🌻🪻🚶‍♂️🌳🌲 Ich habe dieses Jahr ausgiebig genutzt mit vielen Spaziergängen und Wanderungen. Ab morgen werde ich dafür kaum noch Zeit haben. Aber das gilt nur für etwas weniger als ein Jahr – danach werde ich vielleicht einen Weg finden, mein Leben wieder ein wenig freier zu organisieren, entsprechend meinen Bedürfnissen als neurodivergente Person.

⌚️📆📈 Während ich meine Arbeitszeiten bisher sehr flexibel einteilen konnte, zwingt mich mein Kurs nun dazu, zu festen Zeiten zu arbeiten. Das wird eine Herausforderung, insbesondere wegen der sensorischen Überlastung, mit der ich aufgrund meines ADHS zu kämpfen habe. Schließlich findet der Unterricht mit vielen Menschen statt, vor allem jüngeren. Aber ich fühle mich bereit dafür, weil ich in den letzten zwei Jahrzehnten intensiv an mir gearbeitet habe (Diagnose 2006). In den letzten zwei Jahren habe ich besonders bei den Kreuzsymptomen (Überlappungen und Wechselwirkungen) im Zusammenhang mit emotionalem Trauma große Fortschritte gemacht, und ich denke, das zeigt sich auch körperlich. Sonst hätte ich all diese Disziplin nicht entwickelt (Nichtrauchen/tägliches Fitnesstraining/Ernährung).

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Manche Menschen erzeugen wunderschöne Klänge. Konzentrieren wir uns darauf. 🌞🎧🎵

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😜🦥🌞 Ich bin ein freches Faultier, das faul in der Sonne herumliegt!

In Deutschland wechselt der Winter oft von einem Tag auf den anderen in den Frühling. Vor zehn Tagen trug ich noch Mütze und Winterjacke, und heute bade ich schon seit fünf Tagen hintereinander oberkörperfrei in der Sonne. Ich habe das sehr vermisst! Mit dem Licht, der Wärme und dem Vogelgesang fühle ich mich wie ein neuer Mensch. Bald werden die Bäume wieder Blätter tragen, Düfte werden meine Sinne fluten und alles wird fruchtbar und lebendig erscheinen.

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