🥰 Genoten tot de laatste zonnestraal! ✨️

🤗 Voor een meer genuanceerde discussie kunt u gerust de commentaarsectie, privéberichten of het anonieme contactformulier op mijn website gebruiken.

🏖 Geen golven die de sfeer verstoren.
🌅 Meeuwen oordelen. De zon gaat onder.
🌊 Het kan me niet schelen.

✨️ Zand in mijn haar,
💔 lege schelpen kraken overal.
🦶 Stap erop en voel het!
🐚 Liefde is blind.

🌓 Het tij staat laag, maar ik laat los.
❤️‍🩹 Ik word mijn nummer één.
🌗 Het tij staat laag, maar ik laat los.
❤️ Ik word mijn nummer één.

– Atomic Sloth Puppy

🤗 Voor een meer genuanceerde discussie kunt u gerust de commentaarsectie, privéberichten of het anonieme contactformulier op mijn website gebruiken.

🏕🌛 Ik heb mijn vakantie op Baltrum op de camping doorgebracht. Zo voelde ik me bijzonder dicht bij het volledig autovrije eiland. De camping ligt midden in het natuurreservaat van het Nationaal Park Nedersaksisch Waddengebied, omgeven door duinen en direct grenzend aan de kwelders.

⛱️ Omdat de schoolvakanties nog niet waren begonnen en ik de eerste kampeerder van het jaar was, had ik de plek grotendeels voor mezelf. Alleen tijdens het lange weekend dat begon met Hemelvaartsdag waren er een paar andere kampeerders. Het terrein behoort tot het jeugdonderwijscentrum van de Nedersaksische Turnbond en wordt vrijwillig beheerd en onderhouden door zijn leden. Veel dingen op het terrein zijn door de jongeren zelf gebouwd, zoals een shelter en zitgedeeltes.

🎵🐦🌳🪺🌾 Overdag hoor je af en toe spelende kinderen, maar bij schemering en 's nachts is er geen teken van mensen. Je hoort de bomen ruisen in de wind, het klapperen van het tentdoek en een koor van talloze vogels. 's Ochtends kraait een fazant om je wakker te maken. Het is momenteel broedtijd – in mei worden er in de regio van de Oost-Friese eilanden ongeveer 300 verschillende vogelsoorten geteld. De camping ligt precies tussen de twee belangrijkste habitats: duinlandschappen en kwelders. Er is ook een klein bosje op het terrein, en in de buurt vind je natte weiden en veengebieden. Wanneer je 's ochtends je tent opent, zie je eerst talrijke konijnen in alle richtingen wegschieten.

🦭☠️ Een mysterieuze ontdekking: nadat de andere kampeerders waren vertrokken, lieten ze een schedel achter. Na wat onderzoek bleek het een zeehondenschedel te zijn, die ze hoogstwaarschijnlijk aan het oostelijke uiteinde van het eiland hadden gevonden. Daar brengen zeehonden hun jeugd door van herfst tot lente.

😊 In totaal heb ik 10 nachten in de tent doorgebracht en was het weer meestal goed. Het was een bijzondere ervaring – zeker de moeite waard om te herhalen!

✨ Na mijn thuiskomst merkte ik dat mijn zintuigen waren aangescherpt. Ik nam geuren, smaken en geluiden bijzonder intens waar.

🤗 Voor een meer genuanceerde discussie kunt u gerust de commentaarsectie, privéberichten of het anonieme contactformulier op mijn website gebruiken.

🥳✨️ Vandaag word ik 39! Ik geniet van de dag helemaal voor mezelf op het Duitse Waddeneiland Baltrum. Het is het kleinste van de bewoonde Oost-Friese eilanden. Ik heb het al meerdere keren bezocht sinds ik een klein kind was. Baltrum is zo klein dat er geen auto’s en geen straatnamen zijn, alleen huisnummers.

⏳️🪁 De laatste keer dat ik hier was, was 23 jaar geleden, op 16-jarige leeftijd. De foto’s tonen mij toen ik ongeveer 3–4 jaar oud was (1989/1990), en de andere toen ik 6 was (1992).

👶🦷 Ik herinner me dat ik op Baltrum mijn allereerste melktand verloor. Maar dat is niet te zien, want het gebeurde op de laatste dag. Als kind had ik vrij licht haar – maar ja, dat ben echt ik!

🐇🐓 Begin jaren ’90 waren er veel fazanten en konijnen op Baltrum, en ze waren erg vriendelijk. Tegenwoordig zie je ze nog af en toe, maar toen waren het er veel!

🐚🦀⛱️ Ik herinner me het meisje waarmee ik op het strand speelde, en ik herinner me ook dat een klein zeepaardje en meerdere zeesterren in het gat spoelden dat we hadden gegraven.

🐴😳 Ik was een beetje sceptisch over het paard (Noorse Fjord) omdat ik het niet zo leuk vond om het uit mijn hand te voeren. Een keer werd ik door een ezel gebeten, en dat maakte me bang. Maar ik was niet bang om op het paard te klimmen en te rijden. Ik heb veel herinneringen aan Baltrum, en daarom vier ik mijn verjaardag op deze bijzondere plek. Ik zal een gedetailleerd verslag geven zodra ik terug ben.

🤗 Voor een meer genuanceerde discussie kunt u gerust de commentaarsectie, privéberichten of het anonieme contactformulier op mijn website gebruiken.

🌄 Na een lange periode van terughoudendheid ben ik weer gaan wandelen. Iets meer dan drie weken geleden werd ik geïnspireerd om de allereerste bus vroeg in de ochtend naar Oberreifenberg te nemen. Vanaf daar deed ik ongeveer een uur over de top van de Großer Feldberg (881 m), de hoogste berg van het Taunusgebergte, te bereiken.

🪨 Ik nam een ontbijtpauze op de Brunhildisfelsen (Brunhilde-rots). Deze rots zou zijn naam hebben gekregen van de Noordse Siegfried-legende, volgens welke de Walkure Brunhilde hier door Odin in een diepe slaap werd gebracht en, als een van zijn vele heldendaden, werd gewekt door de beroemde drakendoder Siegfried. De rots werd voor het eerst in documenten genoemd in 1043 als “lectulus Brunhildi” (Brunhildes bedje).

😁 Omdat ik zo vroeg vertrok, had ik de hele berg voor mezelf. Ik kwam geen enkele andere persoon tegen. De meest opvallende bouwwerken zijn de televisietoren, de uitkijktoren en verschillende zendmasten.

🧭 Ik vervolgde de afdaling naar Oberursel. Daar passeer je de Upper Germanic-Raetian Limes, een 550 kilometer lang deel van de voormalige buitenste grens van het oude Romeinse Rijk. Delen van de grensmuur zijn nog zichtbaar, evenals de resten van wachttorens.

🌼 De afdaling was zwaar, aangezien het over meerdere kilometers vrijwel geheel bergaf ging. Ik was blij toen ik uiteindelijk het dal bereikte. Onderweg zag ik veel bloeiende gele brem.

🏞 Het werd aangenamer toen ik langs de Urselbach naar mijn eindbestemming, station Oberursel-Hohemark, kon wandelen. De laatste foto toont niet de Urselbach, maar een nabijgelegen vijver. In totaal was het 17–18 km. Sindsdien heb ik nog twee wandelingen gemaakt, waarover ik op een andere dag zal vertellen.

🤗 Voor een meer genuanceerde discussie kunt u gerust de commentaarsectie, privéberichten of het anonieme contactformulier op mijn website gebruiken.

🦥🐇🪺💐 De dromerige Paasluiaard wenst jullie vrolijk en kleurrijk Pasen!

😋 Ik denk dat jullie me toch niet verwachtten, dus ik kan net zo goed verdwalen in het bos en de eieren zelf opeten.

👨‍💻 De afbeelding is gemaakt met ChatGPT en een selfie. Ik heb ChatGPT opgedragen een paashaas met mijn gezicht te maken, zoals op de geüploade foto. Het resultaat is verbeterd in Adobe Photoshop met Firefly AI en verfijnd door ruis- en artefactverwijdering ( @hilpert.solutions ).

😊 Ik vind het helemaal niet erg om me zo lui en comfortabel te voelen.

🤗 Voor een meer genuanceerde discussie kunt u gerust de commentaarsectie, privéberichten of het anonieme contactformulier op mijn website gebruiken.

😵🤛🦠 Ik heb sinds mijn kindertijd geen strontje (gerstekorrel) gehad, en nu lijk ik alsof ik een ooglapje heb gekregen. Twee strontjes vlak naast elkaar, aan de binnenkant.

Ik lijk op Two-Face: de ene kant als een sinister personage, en de andere kant als het knuffelige luiaardje dat iedereen liefheeft.

Maar ze zijn al geknapt, en de zwelling gaat omlaag. ✌️

🤗 Voor een meer genuanceerde discussie kunt u gerust de commentaarsectie, privéberichten of het anonieme contactformulier op mijn website gebruiken.

Woede presteert beter – waarom platforms zoals Threads woede belonen

😵‍💫 Op tekstgebaseerde platforms zoals Threads wordt het duidelijk: wie luid is, wordt gehoord. Wie emoties oproept, wordt beloond. En wie woede uit, genereert bereik.

🤯 Dit komt minder door slechte intenties – maar door de algoritmes. Ze optimaliseren voor betrokkenheid, niet voor kwaliteit. Hoe meer mensen reageren, discussiëren of zich opwinden, hoe zichtbaarder het bericht wordt. Woede scoort. Polarisatie werkt. En het platform groeit ermee.

😵 Het resultaat: de rem wordt steeds korter. Differentiatie verliest aan relevantie. Wat telt is de impact van de emotie – niet de inhoud van de uitspraak.

🤐 Dit is niet alleen een probleem voor de discussiecultuur. Het verandert ook hoe we denken en spreken – het publieke debat wordt een stimulus-respons-machine. Wie zwijgt, verdwijnt. Wie luid spreekt, wint.

❓️ De vraag is: willen we dit echt?

🧐 Ik ben 38 jaar oud. Ik ben volwassen. Ik zie vaak berichten waar ik graag iets aan zou willen bijdragen omdat ik sommige onderwerpen erg relevant vind. Maar dan zie ik mensen elkaar beledigen alsof ze in de kleuterklas zitten. Ik wil niet beledigd of aangevallen worden omdat mijn opmerking niet goed genoeg is of niet in iemands narratief past. Ik wil niet op mijn telefoon kijken en daar agressie tegenkomen. Ik wil ook niet constant wachten tot zoiets gebeurt. Iedereen verliest op een gegeven moment zijn geduld, maar het zou niet zo genormaliseerd moeten worden.

🐒 Naar mijn mening heeft iedereen die voortdurend abusief wordt omdat iemand een onaangename mening uit, een groot probleem met zijn eigen emotionele regulatie. Voor mij, aangezien ik ADHD heb, is het onderwerp emotionele regulatie erg belangrijk. Ik heb vele jaren in therapie geïnvesteerd en wil niet constant gebombardeerd worden met zo’n immatuur gedrag.

🕊 Houd jezelf in bedwang! ✌️

🤗 Voor een meer genuanceerde discussie kunt u gerust de commentaarsectie, privéberichten of het anonieme contactformulier op mijn website gebruiken.

Niemand wil gezien worden als iets dat hij niet is. Luiaards worden lui genoemd, terwijl ze zich gewoon in hun eigen tempo om hun eigen redenen bewegen. Niemand kan gedachten lezen. Misschien voelt een luiaard zich beperkt door zijn aard. Misschien willen luiaards rennen of door de boomtoppen slingeren zoals apen. Maar ze erkennen hun beperkingen, leren zichzelf te accepteren en worden daardoor wijs. Waarom steekt de luiaard de weg over? Omdat hij naar de andere kant wil? Misschien. Als luiaards konden praten, zouden we naar hen moeten luisteren.

🤗 Voor een meer genuanceerde discussie kunt u gerust de commentaarsectie, privéberichten of het anonieme contactformulier op mijn website gebruiken.

💩🦎 Stilte is de achtergelaten bestelling.

🤗 Voor een meer genuanceerde discussie kunt u gerust de commentaarsectie, privéberichten of het anonieme contactformulier op mijn website gebruiken.